خود مراقبتی در افسردگی


افسردگی عبارت است از شرایطی که در آن فرد احساس حزن ،نا امیدی و عدم وجود قدرت می کند.
هر فردی ممکن است در معرض افسردگی قرار گیرد . شدت افسردگی ممکن است از کم تا زیاد متفاوت باشد ، وقتی شدت افسردگی کم باشد فرد زندگی عادی خود را ادامه میدهد و به افکار آسیب زننده به جسم خود فکر نمی کند.

برای دریافت مقاله کلیک کنید

منبع : iec.behdasht.gov.ir

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *