کارهای که یک بیمار کرونایی باید انجام دهد؟


اگر تب و سرفه دارید ، دست های خود را به دفعات و در فواصل مختلف با آب و صابون به درستی بشویید.یا با پاک کننده های الکلی تمیز کنید.

در خانه بمانید و به محل کار و مکان های عمومی نروید. استراحت کنید و مایعات زیاد بنوشید و اتاق خود را از دیگران جدا کنید.

اگر در منزل بیش از یک اتاق ندارید همیشه در خانه ماسک بزنید و فاصله بیش از دومتر را از دیگران حفظ نمایید.و از همه اعضای خانواده نیز درخواست کنید که همیشه ماسک بزنند.

گاهی اوقات با باز گذاشتن پنجره گردش هوا را در اتاق ایجاد کنید. و اگر امکانش موجود است اتاق خود را از دیگران جدا کنید. و همیشه در دسترس خود دستمال کاغذی داشته باشید و از ان در هنگام عطسه و سرفه استفاده نمایید و بعد سریعاً آن را نیز داخل یک سطل زباله در پوش دار قرار دهید.

اگر در هنگام عطسه ماسک بر روی صورت داشتید آن نیز سریعاً داخل سطل زباله قرار دهید. و درصورتی که از ماسک پارچه ای استفاده می کنید ان را در داخل نایلون در دار قرار داده و سپس آن را شسته و ضد عفونی کنید.

در صورتی که علائم بیماری شما بدتر شد و تنگی نفس داشتید با مرکز ۴۰۳۰ تماس گرفته و طبق راهنمایی های آنان اقدام کنید.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *