کنترل خون ریزیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹در حدود ۷ الی ۸ درصد وزن انسان را خون تشکیل می دهد . به طور متوسط و در یک ... ادامه مطلب
دوری از سیگار و قلیانتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹دخانیات ، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماری ها از جمله ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی است ... ادامه مطلب
خود مراقبتی در افسردگیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹افسردگی عبارت است از شرایطی که در آن فرد احساس حزن ،نا امیدی و عدم وجود قدرت می کند.هر فردی ... ادامه مطلب
توصیه های خود مراقبتی برای پیشگیری از سر دردتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹سردرد به معنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن بوده که می تواند به شکل های مختلف ... ادامه مطلب
سوختگیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹سوختگی نوعی آسیب به پوست یا بافت است که می تواند بر اثر گرما ، برق ، مواد شیمیایی ، ... ادامه مطلب
تروماتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹هر نوع ضربه، جراحت، آسیب و حادثه وارد شده که در اثر افزایش انرژی ورودی به بدن ایجاد می شود ... ادامه مطلب