۱۴ فرمان خودمراقبتی برای نوجوانانتحریریه سلامتاردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۰نمازاول وقت بخوانید،قرآن بخوانید و همیشه و در همه حال به یاد خدا باشید.حضور مستمر در مراسم مذهبی و نمازهای ... ادامه مطلب
هفته بهداشت مدارستحریریه سلامتفروردین ۲۱, ۱۴۰۰۱۸ تا ۲۴ فروردین ماه در کشور ما به نام “هفته بهداشت مدارس” نامگذاری شده است. فرا رسیدن “هفته بهداشت ... ادامه مطلب
ورزش چیست؟ و چگونه باید ورزش را شروع کرد؟تحریریه سلامتاسفند ۵, ۱۳۹۹بعضی افراد فکر می کنند چون در طول روز فعال هستند دیگر نیازی به انجام ورزش ندارند. آنها بر این ... ادامه مطلب
سبک زندگی سالم در جوانان و نوجوانان (بهداشت چشم)تحریریه سلامتآذر ۱۵, ۱۳۹۹سبک زندگی سالم در جوانان و نوجوانان (بهداشت چشم) برای داشتن بینایی مطلوب مراقبت مداوم از چشم ها ضروری است. ... ادامه مطلب
فعالیت بدنی در نوجوانان چه فوایدی دارد ؟تحریریه سلامتآذر ۱۵, ۱۳۹۹فعالیت بدنی در نوجوانان چه فوایدی دارد فواید فعالیت بدنی در نوجوانان • تناسب اندام و کنترل وزن • تقویت ... ادامه مطلب
توصیه های لازم در هنگام انجام حرکات ورزشی در نوجوانانتحریریه سلامتآذر ۱۵, ۱۳۹۹توصیه های لازم در هنگام انجام حرکات ورزشی برای نوجوانان و دانش آموزان توصیه های لازم در هنگام انجام حرکات ... ادامه مطلب
۳۵ نکته برای کاهش خطرات کرونا در مدارستحریریه سلامتآبان ۱, ۱۳۹۹به گزارش «تابناک»، دکتر کامبیز نعمتی در گفتوگو با ایسنا، با تاکید بر ضرورت رعایت اصول ایمنی و بهداشتی در ... ادامه مطلب