چرا خود مراقبتی؟ (قسمت اول)تحریریه سلامتاردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۰چرا خود مراقبتی؟با خود مراقبتی می توانیم:۱ استرس خود را کاهش دهیم.۲ اعتماد به نفس خود را بازیابیم و تقویت ... ادامه مطلب
کنترل خون ریزیتحریریه سلامتاسفند ۱۷, ۱۳۹۹ خونریزی خارجی به مواردی از مصدومیت گفته میشود که به دنبال آسیب به پوست و اعضای بدن، خون ... ادامه مطلب
کنترل خون ریزیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹در حدود ۷ الی ۸ درصد وزن انسان را خون تشکیل می دهد . به طور متوسط و در یک ... ادامه مطلب
دوری از سیگار و قلیانتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹دخانیات ، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماری ها از جمله ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی است ... ادامه مطلب
خود مراقبتی در افسردگیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹افسردگی عبارت است از شرایطی که در آن فرد احساس حزن ،نا امیدی و عدم وجود قدرت می کند.هر فردی ... ادامه مطلب
توصیه های خود مراقبتی برای پیشگیری از سر دردتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹سردرد به معنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن بوده که می تواند به شکل های مختلف ... ادامه مطلب
سوختگیتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹سوختگی نوعی آسیب به پوست یا بافت است که می تواند بر اثر گرما ، برق ، مواد شیمیایی ، ... ادامه مطلب
تروماتحریریه سلامتآذر ۱۱, ۱۳۹۹هر نوع ضربه، جراحت، آسیب و حادثه وارد شده که در اثر افزایش انرژی ورودی به بدن ایجاد می شود ... ادامه مطلب
کمک خواهی از اورژانس ۱۱۵تحریریه سلامتآذر ۱۰, ۱۳۹۹وظیفه اورژانس پیش بیمارستانی رسیدگی به موارد فوریت های پزشکی و ارایه خدمات به مصدومین و بیماران اورژانسی است. در ... ادامه مطلب
دیابت و مراقبت های بیماران دیبابتیتحریریه سلامتآذر ۱۰, ۱۳۹۹یکی از بیمارهای شایع جوامع امروز دیابت است که این بیاری عوارض بسیاری در بدن ایجاد می کند. آسیب اعصاب ... ادامه مطلب